Hubby masih lagi belum sembuh sepenuhnya. Jadi setiap hari harusslah buat fisio untuk kuatkan balik otot2 yg da lemah tuh. Rawatan fisio kt hospital mesti pegi setiap minggu untuk check balik progress patient. Macam2la kena buat,first thing mereka ukur dulu lilitan kt kaki..buat perbezaan antara yang normal & yg kna operate..pastu kira berapa degree patient bole bengkokkan kaki..supposedly mesti kena ada improvementla. Kalu tak,maknanya patient langsung xbuat exercise kt umah..hubby??ermm..mestilah buat..heheh
Lepas da abes kira-mengira,ukur-mengukur nih barulah start sesi senaman. Kena naik basikal, stepper macam kt atas tuh & macam2 lagi. Tak reti den nak explain yg lain2 tuh..agak saintifik namanya..heheh
ruangan mengukur & treatment otot (yg tampal kt lutut pastu kna letrik tuhh..ape ntah nama)
dara2 comel yg wat praktikal kt situ..kebanyakannya dari Unisel/Masterskill & Windfield College
yg ni utk senaman bahagian tangan
yg ni more pada kaki
okey,abes sudah sesi fisioterapi..selalunya amik masa dalam 2 jam camtuh..perot pon da agak lapa,kami pon terus terjah Oldtown White Coffee utk minum petang..
roti kaya with butter -rasenye ini yg terbaik antara byk2 kopitiam
yg ni mmg favourite!!toast with icecream..wallahh..
2 cawan hot white coffee..
ITU SAJE...THANKS!
2 comments:
sedapnye yg ice cream tuuuu
xtaw pun ade
Grateful for sharing thiss
Post a Comment